Wybieramy wygodny materac do łóżka

Wybieramy dobry materac do łóżka

Jeśli masz dość spania na tapczanie, lub masz świadomość z wagi sytuacji, powinieneś zastanowić się nad kupnem odpowiedniego materaca. Może on pozytywnie wpłynąć na problemy zdrowotne. Duża ilość schorzeń jest powodowanych brakiem snu, do takich możemy przydzielić między innymi: nieustające przeziębienia, problemy z koncentracją, z podejmowaniem decyzji, czy nawet otyłość. Bezsenność jest o tyle niebezpiecznym problemem, że może prowadzić do omdleń i halucynacji. Taka sytuacja zwykle jest spowodowana przez złe podłoże. Jednym jest za twardo innym zbyt miękko, a jeszcze inni nie zdają sobie sprawy z tego, jak bardzo ich łóżko jest niewygodne. Przy wyborze odpowiedniego materaca nie możemy sugerować się opiniami znajomych, zdecydowanie bardziej istotnia stanie się opinia eksperta. Takowego można znaleźć w internecie lub złapać kontakt telefonicznie, czy skierować się do fizjoterapeuty, który dogłębnie określi nasze potrzeby. W trakcje wizyty w sklepie należy testować wszystkie materace, które wpadną nam w oko. Na sprawdzenie jednego produktu trzeba przeznaczyć około 40 minut. Mniej może nam podsunąć na myśl, że każdy materac będący w naszym zasięgu jest wygodny. Dopiero po czasie zauważymy wady. Podczas takiego próbowania należy się układać w naszych ulubionych pozycjach. Uważajmy, aby materac był od nas minimalnie 20cm dłuższy, oraz, że na jedną osobę musi być przeznaczone 90cm szerokości.

Materac dla dwojga

Gdy mamy bliskie sobie preferencje dobrze jest poszukać materaca, który będzie spełniał wszystkie potrzeby. Tymczasowy rynek jest bardzo dobrze zaopatrzony  więc nie powinno być z tym problemu tak samo, jak z jednoosobowym. Jeśli nasze wymagania są różne możemy znaleźć taki, który będzie bardziej dynamiczny i przypadnie do gustu obojgu. Wtedy warto pilnować aby cięższe nie wypychało lżejszego przy najmniejszym ruchu. Gdy mamy tak różne wymagania, że tego typu materac nie istnieje możemy zaopatrzyć nasze łóżko w dwa pojedyncze. Tutaj trzeba pilnować, aby nie różniły się wysokością i były w zbliżonych pokrowcach. Miejmy też świadomość o ryzyku powstania dziury na środku.

Rodzaje materacy

Lateksowe – często polecane dla alergików, składają się z zwulkanizowanego mleczka kauczukowego, są bardzo elastyczne, długo się nie odkształcają, mają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne, dobra cyrkulacja powietrza, nie wydają nieprzyjemnych podczas zmiany pozycji

Piankowe – dopasowują się do kształtu ciała, powodują znacznie mniejszy nacisk na mięśnie i naczynia krwionośne, za najlepsze piankowe uznawane są te wysokoelastyczne i termoelastyczne

Kieszonkowe – charakteryzują się wkładem ze sprężyn i warstw (pianki poliuretanowe lub lateks), które oddzielają ciało od sprężyn, nie są połączone, tylko oddzielone kieszonkami, to nadaje im elastyczności, im większa liczba sprężyn na m² tym lepszy materac

Bonelowe – posiadają sprężyny wykonane z wysokogatunkowych drutów tworzących siatkę, są obłożone ochronną wkładką tapicerską i pianką poliuretanową, podczas wyboru tego materaca  zwróćmy uwagę na jakość i średnicę drutu, jakość powinna być potwierdzona certyfikatem ISO 9001

Kokosowe – różne wypełnienia, zastosowanie płyty z włókna kokosowego powoduje twardość materaca, ich atutem jest dobra cyrkulacja powietrza

Płyty z włókna kokosowego i trawy morskiej

Chodzi o to, że oba utwardzają materac. Istnieje dużo opinii o tym, że są one naturalnymi wkładami. Jednak w rzeczywistości są nasączane chemikaliami, aby mogły spełnić swoje przeznaczenie i były twarde. Porządniejsze są włókna kokosowe, ponieważ nie ulegają wysuszeniu tak szybko, jak trawa morska.

Pokrowiec

Pokrowiec wbrew oczekiwaniom jest naprawdę ważny. Nie może on przeszkadzać w cyrkulacji powietrza. Powinien być dobrany bezpośrednio do materaca i z nim współgrać. Ważne jest, aby chronił środek przed uszkodzeniami. W sklepach znajdziemy pokrowce ze stroną letnią i zimową, które są odradzane ze względu na zawartość wełny, która powoduje kurczenie się bądź rozciąganie pod wpływem temperatury. Pokrowiec powinien być zdejmowany, aby móc go bez większych problemów wyczyścić.

Cena materaca

W tym wypadku nie można się oszukiwać, że znajdziemy tani, a wspaniały materac. Kwota w dużej mierze jest kierowana jakością surowców. Tani produkt o wiele szybciej ulegnie odkształceniu czy zniszczeniu. Zaoszczędzając pieniądze musimy się liczyć z problemami. Dobrze jest zainwestować i zaznać komfortu porządnego snu, zamiast skutków ubocznych źle dobranego materaca. Pamiętajmy, że to wkład w nasze zdrowie. To nie jest jedynie kwestia luksusu, ale też istoty naszego samopoczucia. Wygodniejszy wspomoże naszą świadomość i wyzwoli nas od bólów głowy. Wyzbycie się problemów ze snem nie jest tanie, ale na pewno dużo warte. Lepszych efektów w pracy nie uzyskamy zawalając noce, tylko odpowiednio sypiając.